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Ritiro olistico a 360 gradi per Donne Lunatiche

Data

Dal 5 al 7 Luglio 2024

Luogo

Agriturismo olistico Atman - Strada Nuvolino 24, 46090 Monzambano.

Programma


Venerdì 5 Luglio
Arrivo dopo pranzo 
Ore 16:00 Preparazione rimedi alimentari
Ore 18:00 Presentazione Danza Kaosikii 
Ore 18:15 - 19:30 Pratica Yin Yoga - Elemento Fuoco - Coltiva Amore, Gioia e Fiducia
Ore 19:30 Cena Vegana 
Ore 21:00 Presentazione programma 

Sabato 6 Luglio
Ore 07:30 Danza Qi gong 
Ore 08:30 Pratica Yoga - Danza Kaosikii
Ore 08:30 Colazione Vegana 
Ore 10:30 Conferenza della Dottoressa Bianca Guarino: Sessualità e Fertilità femminile, come prendersene cura a tutte l'età.
Ore 13:00 Pranzo Vegano
Ore 15:30 Lezione di cucina pratica vegana 
Ore 18:00 - 19:30 Pratica Yin Yang Yoga
Ore 19:30 Aperitivo vegano preparato da noi + preparazione rimedio alimentare
Ore 21:00 Meditazione del Sorriso - Momento di condivisione

Domenica 07 Luglio
Ore 07:30 Vaporizzazione dell'utero
Ore 08:00 Pratica Yin Yoga - Energia femminile - Danza Kaosikii
Ore 08:30 Colazione Vegana
Ore 10:30 Lezione Teorica di cucinare naturale
Ore 12:30 Momento di condivisione
Ore 13:00 Pranzo Vegano
Ore 14:30 Preparazione cataplasma
Ore 16:00 Meditazione Zen 
Ore 17:00 Saluti finali

Il primo giorno verrà consegnata la dispensa a tutti i partecipanti.